﻿<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Receptes de cuina fetes &#34;A foc lent&#34; &#187; col</title>
	<atom:link href="http://www.receptes-cuina.com/etiqueta/col/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.receptes-cuina.com</link>
	<description>Receptes de la cuina de cada dia</description>
	<lastBuildDate>Thu, 04 Aug 2011 10:26:55 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Trinxat</title>
		<link>http://www.receptes-cuina.com/trinxat/</link>
		<comments>http://www.receptes-cuina.com/trinxat/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 14 Aug 2009 15:12:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cuina tradicional]]></category>
		<category><![CDATA[cansalada]]></category>
		<category><![CDATA[col]]></category>
		<category><![CDATA[trinxat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.receptes-cuina.com/?p=193</guid>
		<description><![CDATA[Avui hem fet Trinxat! El trinxat és un plat de la cuina tradicional catalana i és típic de la Cerdanya, l’Alt Urgell i Andorra.  Se&#8217;n sol menjar durant l&#8217;hivern, pel seu alt contingut calòric. Sovint va acompanyat amb cansalada. És un plat destacat dins de la cuina catalana de muntanya i a Puigcerdà se celebra cada [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><img class="aligncenter size-medium wp-image-194" title="DSCN3206" src="http://www.receptes-cuina.com/wp-content/uploads/2009/08/DSCN3206-300x225.jpg" alt="DSCN3206" width="300" height="225" /></p>
<p style="text-align: justify;">Avui hem fet Trinxat!</p>
<p style="text-align: justify;">El trinxat és un plat de la cuina tradicional catalana i és típic de la Cerdanya, l’Alt Urgell i Andorra.  Se&#8217;n sol menjar durant l&#8217;hivern, pel seu alt contingut calòric. Sovint va acompanyat amb cansalada. És un plat destacat dins de la cuina catalana de muntanya i a Puigcerdà se celebra cada any la Festa del Trinxat.</p>
<p style="text-align: justify;">El trinxat és un plat amb una gran tradició i té una importància essencial. El seu principal ingredient, la col, conté molt de iode, element que no es troba en quantitats prou grans a l&#8217;aigua de muntanya. La mancança de iode produeix cert tipus de malalties associades a la tiroides. És per això que la col era tan important a la dieta de muntanya quan encara no existia la sal iodada.<br />
Els ingredients són patata, col,  cansalada, i per assaonar oli d&#8217;oliva i all. Sovint a l&#8217;Alt Urgell canvien la cansalada per papada de porc.
</p>
<p style="text-align: justify;"> A casa ja feia dies que m’insistien en fer Trinxat, però les nostres cols encara no estan prou grans per a collir-ne cap, així que ho anava aplaçant, però ja va venir cantat quan vam anar a passejar per la plaça i aprofitant la ocasió, una veïna que tot just venia de l’hort amb unes quantes cols, en veure’ns,  ens en va regalar una .</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Per a fer-lo he necessitat:</strong></p>
<p style="text-align: justify;">-1 col verda</p>
<p style="text-align: justify;">-4 patates</p>
<p style="text-align: justify;">-2 dents d’all</p>
<p style="text-align: justify;">-cansalada</p>
<p style="text-align: justify;">-oli d’oliva verge extra</p>
<p style="text-align: justify;"> </p>
<p style="text-align: justify;"><strong>L’he fet de la següent manera:</strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>1.</strong> He netejat i tallat la col i l’he rentada, juntament amb les patates ja pelades.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>2.</strong> Ho he posat tot a bullir fins que la col ha quedat ben feta (uns 40 min.)</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>3.</strong> A continuació ho he colat tot i ho he trinxat amb l’ajuda d’una forquilla. Ho he reservat.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>4.</strong> He posat l’oli a escalfar i hi he fregit la cansalada,  un cop feta la també la he reservat.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>5.</strong> Amb aquest mateix oli hi he posat els alls a daurar, (amb molt de compte que no es cremin ja que si no l’oli ens quedaria amargant i ja no el podríem aprofitar per a acabar de fer el plat)</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>6.</strong> Finalment he abocat el trinxat a la paella amb l’oli i els allets ja daurats i ho he anat remenant tot a foc lent fins a aconseguir una forma semblant a la d’una truita de patates.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>7.</strong> Ho he servit amb la cansalada per sobre com veieu a la foto. </p>
<p style="text-align: justify;">Me n’han sortit 4 plats, però tot depèn de la grandària de la col que utilitzeu, la nostra no era de les grans. Espero que us animeu a fer-lo i que si ho feu, intenteu que sigui amb una col de pagès i no d&#8217;aquelles que hi ha als grans magatzems que ni tenen gust a col ni a res de res. Que aprofiti!</p>
 <img src="http://www.receptes-cuina.com/wp-content/plugins/feed-statistics.php?view=1&post_id=193" width="1" height="1" style="display: none;" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.receptes-cuina.com/trinxat/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

